维维嚼益嚼代餐棒热量(减肥也可以吃的低卡零食)
1.潮汕风吹饼
这个是我们潮汕的特产哦,楼主家自家手作自卖的,薄薄脆脆特别轻,一大袋子不到100g,解馋的时候可以吃几片,一片脸都大可以吃好久呢,用料也非常健康,紫薯和番薯,与小麦粉,不添加糖和油哦。
2.朝日重置体脱油低盐薯片
朝日这款薯片和一般类型相比,它的厚度会更高,而且热量也比较低,满满一袋只有60卡路里。它的原料也很特殊,利用魔芋制作,富含了大量的膳食纤维和胶原蛋白,吃起来也是非常酥脆清香。
3.卡乐比脆之豆豌豆条
卡乐比这款豌豆条的热量超级低,因为它不是以油炸的方式制作,不含食品着色剂,并且蕴含了非常丰富的植物纤维,对人体都十分有益,吃起来也是酥脆清香。也算是健康的小零食啦。
4、金泰旺玉米甜心
金泰旺这款玉米粒的糖分含量是非常低的,一袋热量只有90卡路里左右,营养成分也很丰富,吃起来清香甜腻,也可以当作碳水的代餐呀。
5.bourbon豆乳威化饼干
这款威化饼干的热量非常低,平均每包80卡路里,利用烘焙的方式制作,蕴含了大量的黄豆和麦粉,吃起来有满满的豆乳清香,超级解馋。
6.客唻美蟹味棒
客唻美的这款蟹肉棒在韩国可是热门零食,它的蟹肉含量超级高,大约占有80%以上,吃起来有一种丝丝分明的感觉,而且热量也特别低,一根热量大约只有30卡路里。解馋吃上几包都不过分嘻嘻嘻。
7.腹愁者蛋白棒
这款零食非常受健身人士的喜爱,首先是它的蛋白质含量高,热量低,里面所富含的甜味也很他天然,都是来自低聚异麦芽糖,完全不会影响到人体的正常代谢能力,吃了之后还会有很强的饱腹感。非常适合拿来做代餐!
8.无穷蜂蜜烤鸡小腿
假装有图片....
因为没有红油,每只鸡小腿的热量只有27大卡,蛋白质含量却很高,很适合作为加餐小零食。
9.卡士原态酪乳
如果你是一个喜欢酸奶的人,这款超级推荐,平均每份热量在100卡路里左右,而且口感相较于其他酸奶,它会更加浓稠浓醇,奶香味也是特别纯正的。
10.维维嚼益嚼
营养代餐棒
一个100大卡左右,有点像软曲奇的口感但是更扎实一些,基本上吃两个再喝点水就有饱腹感了。有草莓、蓝莓、巧克力等多种口味选择,每个里面都有果肉或是扁桃仁之类,是很理想的餐间小吃或代餐佳品哦。
11.立喜乐可吸蒟蒻
健康Q弹
采用蒟蒻的这款果冻果味浓郁,嚼劲Q弹。蒟蒻是天然植物,健康营养,含大量水份,对身体极有益处,含有丰富纤维素,但只有很少的热量。有多种口味可以选择,撕开吸一吸,好吃又好玩。
12.Maruha芝士鱼肠
Maruha这款鱼肠的热量非常低,一根大约只有20卡路里,而且味道也很鲜美,平时作为小零食解馋是非常不错的。一次可以来上几根作为加餐,既满足嘴馋又饱腹蛋白质含量也超高哦!!
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