减肥要有科学“医据”！汕尾市人民医院体重管理中心来啦

4月9日，汕尾市人民医院健康管理（体检）中心联合医院相关专家成立体重管理中心，同时推出全民体重管理体检服务，让人民群众科学减重更有“医”靠。

如今，如何科学减肥、健康养生，不再是个人问题。在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮用长达7分钟的时间介绍了体重管理相关的工作。

国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。

在“体重管理年”的背景下，汕尾市人民医院整合现有优质医疗资源，建立多学科协作机制，将体重管理中心设在体检中心，设有体重监测室及体重MDT会诊室，有专业团队为体重监测异常人士引导诊疗。同时，在门诊211室设立成人减重门诊及门诊405设立儿童减重门诊，两个门诊开放时间为周一至周五上午8:00—12:00，下午2:30—5:30（法定节假日除外），为超重和肥胖人群提供科学评估、个性化干预和长期管理服务，让减重更有科学“医据”。

减肥要有科学“医据”。医院专家认为，了解自身体质状况是减肥的重中之重，体检则是其中不可或缺的一环。为了更好地向受体重问题困扰的群众提供良好的专业咨询平台，汕尾市人民医院特意推出了“体重管理”的系列体检服务。

大家可以通过体检进一步了解身体基础状况，排除疾病因素影响，也为后续减肥计划提供参考；还可以评估体脂率，通过体脂秤、皮褶厚度测量等方法了解体脂率，确定减肥的必要性和侧重点。当然，健康规律的生活方式也是必不可少的。减肥过程中要注意调整饮食、适当运动、保证良好睡眠等日常习惯，积极拥抱健康生活。

南方+记者 陈保良

通讯员 余炳志

【作者】 陈保良

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端