人生这份哲理和解脱心结的20句禅语，主要通过深入浅出的方式，

心态决定一切：生活无字，人生多解，开心生活 、快意人生是最佳答案。

接纳与放下：接纳不可改变，放下心中执念，保持豁达心态。

面对困境：

逆境成长：人生总有坎坷，跨不过的是心坎，熬过苦难成就更好的自己。

积极应对：面对伤害和辱骂，微笑和无视是最好的回应，时间会让一切变得苍白。

情感与人际：

情感自渡：世间无真正的感同身受，悲喜需自渡，勇敢坚强面对。

无缘不强求：对无缘之人不强求，珍惜当下，感恩相遇。

生活哲学：

知足常乐：知足且上进，温柔且坚定，好好生活，慢慢相遇。

努力与自我提升：要么优秀，要么漂亮，活出自我，努力生活。

时间观与活在当下：

珍惜现在：不为过去哭泣，不为未来焦虑，活在当下，活得漂亮。

时间疗愈：时间会冲淡一切，经历沧桑后终将明白命运自有安排。

自我认知与成长：

自我和解：解开心结，天高云淡，人生辽阔，每个淡定的现在都有曾经的磨砺。

自我肯定：面对疲惫不轻言放弃，告诉自己能挺住，未来可期。

心态调整与放松：

心宽似海：冷观繁华，淡看得失，心宽则风平浪静。

淡泊随缘：多一些淡泊，少一些忧愁，做一个简单快乐的人。