退休后最聪明的活法 1、不要和旧情人来往，给自己保留…

1、不要和旧情人来往，给自己保留一个好的晚节。

2、吃饭的时候，不要着急，避免被噎着。

3、走路的时候要慢，不要一脚踏空。

4、不比钱财，钱财身外之物，幸福平安就好。

5、不参加各种聚会，聚会越多，是非也越多。

6、不和喜欢八卦的人来往，不让自己身陷于是非之中。

7、不去麻将馆打牌，从早坐到晚，会损害身体，还会染上赌瘾。

8、不攀比退休工资，身体健康才是余生最珍贵的财富。

9、不比谁的孩子更有出息，每个人的命运不一样，对成功的理解也不一样。

10、不拿自己老伴的缺点和别人的优点对比，此生能成为夫妻，是需要深厚缘分的。

11、不和瞧不起自己的亲戚来往，以免给自己平静的晚年生活添堵。

12、不攀比房子，房子大小不重要，家庭美满最重要。

13、不和利用自己的人来往，这种关系百害无一利，不如不要。

14、年轻时，静不下来读书，退休后好好读一读。

15、帮扶子女带娃，让亲情流动起来，既享受了天伦之乐，又锻炼了身体。

16、与老伴闹矛盾，不翻旧账，只解决当下问题。

17、对于儿女的付出，不求子女回报。

18、守住自己的老伴、老本、老窝，养老根本靠自己。

19、与酗酒的人保持距离，酒后的失态，就是一个人最真实的面目。

20、不去思虑未曾发生的事，用平和的心态过好当下的日子。

21、凡事自己不生气，不拿别人的错误惩罚自己。

22、把抱怨与不平衡的心态去掉。

23、趁身体还行，四处走一走转一转，品一下天下美食，看一看大好河山。

24、该给自己花一块的，决不去花八毛，心疼孩子的同时也心疼一下自己。

25、少吃隔夜、腌制的东西。

26、做饭以炖煮为主，少吃油炸食品。

27、保健品要根据自身所需，在医生的指导下适当吃一点，不要过度“迷恋”。

28、不要熬夜，晚上10点半左右睡觉比较好，每天要睡足6-8小时。

29、适当吃点应季的野菜，比如蒲公英、荠菜、马齿笕、曲麻菜等，泻火养肝，对心脑血管健康、改善“三高”体质也有所帮助。

30、对待某些慢病要及时做好“监控”，预防疾病进展。

31、老夫妻一起买菜，一起做饭，一起熬粥煲汤，与家人静心享受美食。

32、保持一年一次的体检，无病做预防，有病早发现。

33、退休后，最好的运动是：走路。

34、退休后，最好的饮食是：微饱。

35、退休后，最好的心态是：乐观。

36、退休后，最好的身材是：微胖。

37、退休后，最好的保养品是：笑容。

38、退休后，最好的关系是：相处不累。

39、退休后，最好的状态是：心安。

40、退休后，最好的养老方式是：照顾好自己。